Washoku Zukan

沢庵

たくあん

takuan

Takuan

  • Invierno
沢庵 (Takuan)

Descripción

Daikon secado y encurtido en salvado de arroz y sal, de color amarillo. Crujiente, se sirve al final de la comida.

Curiosidad

Su nombre se atribuye al monje zen Takuan Sōhō, que según la tradición lo inventó en la época Edo.

Productos célebres

  • Daikon seco de Miyazaki y Kagoshima
  • Iburi-gakko ahumado (Akita)

En la cocina

  • ochazuke
  • makizushi
  • kō no mono

Temporada

  1. Primavera
  2. Verano
  3. Otoño
  4. Invierno

Composición nutricional

por 100 g de parte comestible

43 kcal

Reparto de la energía
  • Proteína 6%
  • Grasa 7%
  • Hidratos de carbono 87%
Principales
Energía 43 kcal
Agua 85 g
Proteína 0,6 g
Grasa 0,3 g
Hidratos de carbono 10,8 g
Fibra 2,3 g
Sal 3,3 g
Minerales
Sodio 1300 mg
Potasio 56 mg
Calcio 16 mg
Magnesio 5 mg
Hierro 0,2 mg
Zinc 0,1 mg
Yodo 2 µg
Vitaminas
Vitamina A (RAE) 0 µg
Vitamina D 0 µg
Vitamina E (α-tocoferol) Tr mg
Vitamina K 0 µg
Vitamina B1 0,01 mg
Vitamina B2 0,01 mg
Vitamina B12 0 µg
Folato 10 µg
Vitamina C 40 mg

Fuente: Tablas estándar de composición de alimentos de Japón, 8.ª ed., ampliación 2023 (MEXT) · n.º de alimento 06138 · Tr = trazas · — = sin dato

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