Descripción
Pera redonda como una manzana, de textura crujiente y arenosa, desbordante de zumo: ideal en el calor de final de verano.
梨
なし
nashi
Pera nashi
- Otoño
Curiosidad
Como «nashi» suena a «nada», a veces se le llama «ari no mi», «el fruto que sí hay».
Productos célebres
- Chiba (kōsui, hōsui)
- Nijisseiki (Tottori)
En la cocina
- namashoku
- konpōto
Temporada
- Primavera
- Verano
- Otoño
- Invierno
Composición nutricional
por 100 g de parte comestible
38 kcal
- Proteína 3%
- Grasa 2%
- Hidratos de carbono 95%
| Energía | 38 kcal |
|---|---|
| Agua | 88 g |
| Proteína | 0,3 g |
| Grasa | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 11,3 g |
| Fibra | 0,9 g |
| Sal | 0 g |
| Sodio | Tr mg |
|---|---|
| Potasio | 140 mg |
| Calcio | 2 mg |
| Magnesio | 5 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
| Yodo | 0 µg |
| Vitamina A (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| Vitamina D | 0 µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0,1 mg |
| Vitamina K | 5 µg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | Tr mg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Folato | 6 µg |
| Vitamina C | 3 mg |
Fuente: Tablas estándar de composición de alimentos de Japón, 8.ª ed., ampliación 2023 (MEXT) · n.º de alimento 07088 · Tr = trazas · — = sin dato
