Washoku Zukan

葡萄

ぶどう

budō

Uva

  • Verano
  • Otoño
葡萄 (Uva)

Descripción

Japón cultiva sobre todo uvas de mesa: grandes y dulces como kyohō y pione, o aromáticas como la moscatel. Se regalan en racimo.

Curiosidad

La uva kōshū de Yamanashi tiene más de mil años de historia y es la variedad emblemática del vino japonés.

Productos célebres

  • Yamanashi (kōshū, kyohō), primer productor
  • Nagano
  • Okayama (moscatel, pione)

En la cocina

  • namashoku
  • wain
  • zerī

Temporada

  1. Primavera
  2. Verano
  3. Otoño
  4. Invierno

Composición nutricional

por 100 g de parte comestible

58 kcal

Reparto de la energía
  • Proteína 3%
  • Grasa 1%
  • Hidratos de carbono 96%
Principales
Energía 58 kcal
Agua 83,5 g
Proteína 0,4 g
Grasa 0,1 g
Hidratos de carbono 15,7 g
Fibra 0,5 g
Sal 0 g
Minerales
Sodio 1 mg
Potasio 130 mg
Calcio 6 mg
Magnesio 6 mg
Hierro 0,1 mg
Zinc 0,1 mg
Yodo 0 µg
Vitaminas
Vitamina A (RAE) 2 µg
Vitamina D 0 µg
Vitamina E (α-tocoferol) 0,1 mg
Vitamina K — µg
Vitamina B1 0,04 mg
Vitamina B2 0,01 mg
Vitamina B12 0 µg
Folato 4 µg
Vitamina C 2 mg

Fuente: Tablas estándar de composición de alimentos de Japón, 8.ª ed., ampliación 2023 (MEXT) · n.º de alimento 07116 · Tr = trazas · — = sin dato

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