Washoku Zukan

辛子

からし

karashi

Mostaza japonesa

  • Todo el año
辛子 (Mostaza japonesa)

Descripción

Semillas de mostaza molidas. Amasadas con agua desarrollan un picor intenso que sube a la nariz. Acompaña al oden y al nattō.

Curiosidad

El picor alcanza su máximo pocos minutos después de mezclarla con agua y luego se desvanece.

Productos célebres

  • Karashi-renkon de Kumamoto

En la cocina

  • oden
  • nattō
  • karashi-ae
  • tonkatsu

Temporada

  1. Primavera
  2. Verano
  3. Otoño
  4. Invierno

Composición nutricional

por 100 g de parte comestible

435 kcal

Reparto de la energía
  • Proteína 30%
  • Grasa 30%
  • Hidratos de carbono 40%
Principales
Energía 435 kcal
Agua 4,9 g
Proteína 33 g
Grasa 14,3 g
Hidratos de carbono 43,7 g
Fibra — g
Sal 0,1 g
Minerales
Sodio 34 mg
Potasio 890 mg
Calcio 250 mg
Magnesio 380 mg
Hierro 11 mg
Zinc 6,6 mg
Yodo 0 µg
Vitaminas
Vitamina A (RAE) 3 µg
Vitamina D 0 µg
Vitamina E (α-tocoferol) — mg
Vitamina K — µg
Vitamina B1 0,73 mg
Vitamina B2 0,26 mg
Vitamina B12 0 µg
Folato 0 µg
Vitamina C 0 mg

Fuente: Tablas estándar de composición de alimentos de Japón, 8.ª ed., ampliación 2023 (MEXT) · n.º de alimento 17057 · Tr = trazas · — = sin dato

De la misma familia